健康的な唐辛子の作り方


すべての消耗品

大きなフライパンまたは鍋で、牛ひき肉と黒コショウを混ぜ合わせ、ピンク色がなくなるまで調理します。調理が終わったら、水気を切り取っておきます。

その間、玉ねぎを切り刻み、時々かき混ぜて、均一に調理されていることを確認できます

玉ねぎとにんにくを合わせ、玉ねぎが半透明になるまで中火で調理する

牛ひき肉と他のすべての材料を鍋に入れ、沸騰させます。火を弱め、鍋に蓋をして、時々かき混ぜながら30分煮ます。

かき混ぜます。ふたをして煮込みます

チーズとクラッカーを加えてお楽しみください!


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